Les enfants et le divorce

Divorce : Comment l’annoncer à vos enfants ?

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Conseils parent mensonge psychologie divorce Quel que soit leur âge, les enfants vivent très mal le divorce de leurs parents. Entre incompréhension et culpabilité, ils se sentent souvent perdus face à des problèmes d’adultes qui les dépassent.

Comment les enfants voient-ils le divorce :

Chez l’enfant, le divorce de ses parents est souvent vécu comme étant de sa responsabilité. Si les parents ne prennent pas le temps d’expliquer clairement à l’enfant la raison de cette séparation, il n’est pas rare de voir ce dernier culpabiliser en s’imaginant que cela arrive parce qu’il n’a pas été assez sage. C’est pourquoi il est essentiel d’expliquer à vos enfants les raisons précises de cette séparation tout en le rassurant sur ce point.

Quelques conseils pour en parler :

Tout d’abord, soyez le plus honnête possible avec votre enfant. Rien ne sert de mentir en pensant le protéger car, lorsqu’il sera en âge de comprendre, il vous reprochera sans doute ce mensonge.
En effet, avant le divorce, vos enfants sont souvent confrontés malgré eux à des disputes fréquentes. Ce climat de nervosité et de tension est particulièrement ressenti par les jeunes enfants. Il est donc recommandé de parler avec eux, chaque fois que cela est possible de la période que vous traversez actuellement. Cela leur permettra de mieux comprendre les raisons de la future séparation.

Pour que vos enfants se sentent rassurés, il est vivement recommandé de vous adresser à eux ensemble lorsque cela est possible. En effet, le fait de leur montrer que vous êtes toujours capable de jouer votre rôle de parent même lorsque vous ne vous entendez plus entre vous les rassurera et leur permettra de se sentir à nouveau en confiance face aux adultes.

Lorsque vous déciderez d’annoncer le divorce à vos enfants, pensez également à le faire ensemble. Dans votre discours, vous devez être le plus clair possible et expliquer ce que cela va changer pour eux (avec qui vont-il vivre, comment vont se passer les week-ends, les vacances…). Dans tous les cas, le plus important est de montrer à votre enfant que vous l’aimez et que vous continuerez à l’aimer de la même manière, même en vivant séparément.

Il est possible par la suite que vos enfants vous fassent des reproches par rapport à votre divorce. Cela est tout à fait normal car l’enfant a besoin d’exprimer sa colère ou son mécontentement. Là encore, votre réaction sera déterminante quant à la suite. Vous ne devez pas réagir en reportant la faute sur votre ex. En effet, n’oubliez jamais que votre enfant a deux parents qu’il aime de la même manière. A l’inverse, évitez également de vous sentir coupable de ce désarroi et de cette rébellion et de le couvrir de cadeaux en cédant à tous ses caprices.

Pour mieux comprendre ce que vos enfants pensent du divorce, nous vous conseillons l'excellent ouvrage de Yolande Gannac-Mayanobe "Divorce: Les enfants parlent aux parents".